In diesem Kurs lenst du deinen Körper zu beherrschen. Wir üben z.B. den Handstand, Humanflags, Muscle Ups, Backflip uns vieles mehr.
Dabei kommt aber auch das Krafttraining nicht zu kurz, Muskelkater garantiert. Um einen Einblick zu erhalten was wir machen, kannst du dich hier informieren:
https://www.instagram.com/bardogs_zuerich
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